3132
Подробнее
Подробнее
2.04.2014 17:46
Чтобы избежать лишнего веса, необходимо соблюдать режим питания, принимая пищу в строго определённое время. Недавнее исследование показало, что для большинства людей, которые сидят на диете, главный фактор – не объём потребляемой пищи, а соблюдение графика питания.
Подробнее
Подробнее
2.04.2014 13:31
Американские медики уверены в том, что нарушение сна способно состарить организм человека на несколько лет. В первую очередь это касается мозга, что в свою очередь приводит к возникновению ряда тяжелых заболеваний нервной системы. Важной деталью исследования стало то, что главную роль играет не число часов сна, а качество последнего.
Подробнее
-
3022
Подробнее
