За зиму организм человека, как правило, накапливает лишние килограммы, но не стоит расстраиваться. Диетологи утверждают, что весна является лучшим периодом для того, чтобы сбросить лишний вес.
Подробнее
Рацион человека влияет на продолжительность и качество сна. Американские исследователи заявляют, низкий уровень глюкозы в крови, гипертония и ожирение негативно влияют на сон человека, и рекомендуют включать в свой рацион только полезные продукты.
Подробнее