1293
Учёные выяснили, что если пережёвывать каждый кусочек по 30 секунд, то желание устраивать «перекус» по вечерам шоколадом или печеньем сократиться в 2 раза, что закономерно повлечёт за собой количество набранных калорий.
Подробнее
Подробнее