3692
Учёные пришли к выводу, что картофель может заменить приём комплекса мультивитаминов. Так, в картофеле в клетчатки в 5,5 раз больше, чем в бананах, а витамина С больше, чем в 3-х авокадо. Картофельные клубни богаты селеном, а регулярное потребление картофеля позволит снизить артериальное давление и при этом не набрать лишние килограммы.
Подробнее
Подробнее

