4357
Особенности сна подростков исследовали учёные из Университета Бригама Янга. Результаты показали, что молодым людям нет необходимости спать много. Совсем наоборот - долго спящие подростки достаточно часто отстают в учёбе. По словам исследователей, оптимальная норма сна составляет 7 часов.
Подробнее
Подробнее

