Израильский врач Яаков Хенкин, заведующий клиникой «Сорока», где занимаются профилактикой сердечных заболеваний, заявил, что лучшим средством в борьбе с болезнями сердца является зелёный чай, а не какие бы то ни было медикаменты. По его словам, такие целебные свойства чаю придают флавоноиды, являющиеся мощными антиоксидантами.

С выводами израильского профессора согласны и исследователи из Нидерландов, которые на протяжении 10 лет наблюдали за 37 тыс. женщин и мужчин. Оказалось, что у добровольцев, которые выбирали зелёный чай, показатели смертности от ишемии и инсульта значительно ниже.

Учёные утверждают, что достаточно выпивать в сутки 2 стакана зелёного чая, чтобы риск развития болезней сердца снизился более чем на 10%. Этот напиток способствует также снижению в крови «плохого» холестерина, очищает сосуды и является действенным средством в борьбе с лишним весом.

Особо полезным зелёный чай считается для тучных людей. При регулярном питании и правильном его употреблении возможно всего за пару дней привести вес в норме и сохранять его длительное время.

Специалисты подчёркивают тот факт, что зелёный чай нужно употреблять без сахара. Лучше пить его с медом, который способен усилить полезные свойства чая, положительно влияя на организм в целом.

Понравилась эта новость? Тогда жми: