Новости

RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в LiveJournal


11.12.2013 19:45
1793

Медитация вызывает реальные изменения в генах

Учёные уже не раз говорили о том, что практика медитаций полезна для человека. Исследования, недавно проведённые специалистами из Барселонского Института биомедицинских исследований, подтвердили, что медитации не только оказывают реальное влияние на организм, но и позитивно влияют на генетический код человека.

В ходе исследования специалистам удалось сопоставить 2 группы добровольцев: одни практиковали медитацию осознанности, а другие  этот день просто отдыхали. Оказалась, что примерно через 8 часов в организме у группы медитирующих были зафиксированы молекулярные и генетические изменения. В частности, ниже оказалась экспрессия противоспалительных COX2 и RIPK2, которые связывают со стрессовым ответом.

Оказалось, что появляются и гистондеацетилазы, которые контролируют активность прочих генов. Произошедшие изменения подтвердили тот факт, что показатели кортизола, который считается стрессовым гормоном, у медитирующих приходили в норму гораздо быстрее, после того, как добровольцы испытали стресс.

Стоит отметить, что это первая научная работа, демонстрирующая связь работы генов человека с медитативными практиками.

Понравилась эта новость? Тогда жми:


Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:







Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet


Также читайте


Оставить комментарий



 
facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к EcoByt.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится ЭкоБыт