Не образом жизни единым, как и не единым питанием! К таким выводам пришли специалисты Римского университета Ла Сапиенца и Калифорнийской школы медицины в Сан-Диего, работавшие над изучением вопроса человеческого долголетия. Больше всего ученых интересовали деревенские жители Италии, среди которых очень часто встречаются не отдельные люди, а целые семейства, доживающие в старости до 90-101 года. Согласно тем выводам, к которым пришли ученые, секрет долголетия этих людей заключается главным образом в психологии.

Специалисту уверены – позитивное отношение к жизни, упорство, трудолюбие и крепкие семейные связи во многом помогают местным жителям прожить намного больше, чем люди в среднем по Европе и миру в целом.

Так, в исследовании приняло участие 29 пожилых людей, а также 51 их родственник. Отбирали добровольцев из девяти деревень в регионе Чиленто на юге Италии. Самым старым добровольцам было по 100 лет. Работая с ними, ученые провели оценку физического и психологического здоровья. Было также проведено интервью, в ходе которого участники рассказали о своей жизни и быте.

Оказалось, что психологическое здоровье долгожителей было намного лучше, чем у некоторых людей в 50-75 лет. Все они демонстрировали оптимизм, уверенность в себе, прекрасные навыки принятия решений, а так же хорошую стрессоустойчивость. Таким образом, специалисты смогли сделать соответствующие выводы о влиянии психологии на долголетие человека.

Понравилась эта новость? Тогда жми: