Новости

RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в LiveJournal


15.01.2012 15:53
2204
Лучшей защитой от инфаркта назвали здоровый сон

Учёные из Японии в результате проведённых исследований установили, что здоровый сон в ночное время позволяет в несколько раз снизить риск возникновения инфаркта Миокарда.

Во время исследований учёными проводился анализ данных о режиме бодрствования и сна 1200 добровольцев с повышенным артериальным давлением.

Анализ полученных данных позволил установить, что те люди, ночной сон которых длился меньше 7,5 часов в 33% случаев были подвержены заболеваниям сердечносо-судистой системы и сердечным приступам.

По словам руководителя исследований Кадзуо Эгучи, люди-гипертоники, который страдают из-за расстройств сна или же спят меньше 7,5 часов в сутки из-за напряжённого ритма жизни, подвергают себя серьёзному риску возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Необходимо отметить, что по результатам исследований, проведённых ранее, сон, который продолжается более 9 часов, может также спровоцировать развитие болезней сердечно-сосудистой системы.

Понравилась эта новость? Тогда жми:


Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:







Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet


Также читайте


Оставить комментарий



 
facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к EcoByt.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится ЭкоБыт