Британские ученые сделали новое открытие в области защиты сердечнососудистой системы и борьбы с лишним весом. Оказывается, в непростом поединке может помочь не что иное, как клетчатка и белок. Именно введение в свой рацион продуктов с избыточным содержанием этих веществ, может помочь в улучшении и защите здоровья. К таким выводам британская научная группа пришла по итогам серии экспериментов, проведенных при участии почти 700 добровольцев разного пола и возраста.
Подробнее

В рационе современных мужчин не хватает мяса. К таким выводам пришли канадские учёные. Но их мнению именно недостаток белка в организме является причиной проблем в половой жизни и потери мышечной массы.
Подробнее

Американские кардиологи заявили, что употребление хлеба способствует развитию у человека рассеяности, неспособности к концентрации внимания и хронической усталости.
Подробнее

Теперь идеальную атлетическую фигуру можно получит не тратя время в тренажёрном зале. Учёным удалось обнаружить белок, блокировка которого позволяет наращивать мышечную массу, не прилагая практически никаких усилий.
Подробнее

Диета с высокой концентрацией белков безопасна для тех, у кого здоровые почки. А таким выводам пришли диетологи после изучения плюсов и минусов низкоуглеводного рациона.
Подробнее

Яйца – оптимальный выбор для завтрака. Они позволяют не испытывать острое чувство голода в обед. По словам учёных из Луизианского университета, яйца работают как естественный подавитель чувства голода.
Подробнее

Американские учёные из университета в Вермонте обнаружили у человека 2 новые группы крови. Исследователям удалось идентифицировать два белка на поверхности красных кровяных тел, которые отвечают за появление совершенно новых кровяных групп.
Подробнее