Учёные из Новой Зеландии установили, что овощи и фрукты являются не только источником витаминов, но и прекрасным антидепрессантом. Эксперимент, в ходе которого добровольцы должны были подробно описывать своё настроение, длился в течение трёх недель, и оказалось, что в рационе спокойных и счастливых людей было больше овощей и фруктов, чем мяса.
Подробнее

Чем чаще люди друг друга обнимают, тес более крепкое у них здоровье. Правда, распространяется это только на близких, а вот контакты с посторонними, наоборот, повергают человека в состояние беспокойства и тревоги.
Подробнее

У людей, которые хорошо спят ночью, не возникает проблем в личной жизни. Учёными доказано, что крепкий сон в значительной степени уменьшает степень эгоизма. Об этом сообщает The Daily Mail, ссылаясь на исследования Университета Беркли. Недосып, по мнению учёных, может стать причиной семейного разлада.
Подробнее

Мороженное, которое поможет справиться с гриппом, выпустила компания Jeni’s Splendid Ice Creams (США). В необычном лакомстве, как утверждают представители компании, содержится имбирь, мёд, лимонный и апельсиновый соки, которые способны улучшить состояние больного человека.
Подробнее

Морковный сок может нанести ощутимый вред организму. Учёные доказали, что регулярное его употребление может стать причиной пищевой интоксикации, и вызвать такие серьёзные симптомы, как тошнота, рвота и головная боль, сообщает «РГ».
Подробнее

Сегодня, когда подчас самыми варварскими методами уничтожаются целые гектары леса, ученые придают все больше внимания связи человека с природой. В частности ученых интересует, как окружающая среда влияет на самочувствие человека.
Подробнее

В конце прошлого года в селе Шава (Нижегородская область) состоялось открытие малоэтажного дома, который практически в полной мере соответствует стандарту Passivhaus. Этот возвели в рамках целевой программы «Развитие малоэтажного жилищного строительства». Особенностью технологии «Пассивного дома» является минимальное потребление, в сравнении с традиционным зданием, энергии.
Подробнее

Поверхность мобильных телефонов в 10 раз грязнее, чем сидения туалета. К такому выводу пришёл Чак Герба, профессор-микробиолог из Университета Аризоны. При этом использование мощных очищающих средств невозможно. Медики отмечают, что в целом телефоны их владельцы в принципе не очищают.
Подробнее

Чтение классических произведений тренирует внимание и положительно влияет на мозг, к таким выводам пришла группа учёных из Ливерпульского университета после целого ряда экспериментов.
Подробнее

Ягоды, благодаря содержанию в них полезных флавоноидов, как и виноград, темный шоколад, баклажаны и красное вино, способны предотвратить болезни сердца, помогая расширить сосуды и не позволяя накапливаться в них различным отложениям.
Подробнее

Учёным удалось разрешить вечный спор любителей двух самых популярных напитков – кофе и чая – о том, какой является более полезным. Учёные изучили состав листьев кофе и пришли к выводу, что, заваривая их, человек может получить самый здоровый и полезный для человека напиток.
Подробнее

Исследователи из университета Иллинойс заявили, что вывели формулу счастья, которая позволит парам долгие сохранить остроту отношений на долгие годы. Достаточно следовать этим правилам, чтобы без ссор и разногласий дожить до золотой свадьбы.
Подробнее

Шоколадные конфеты, которые сжигают жир, изобрели украинские учёные из Луганского национального университета им. Тараса Шевченко. «Диетические» конфеты опробовал на олимпийской сборной Украины. В настоящее время необычные сладости можно свободно приобрести в магазине. Коробочка с несколькими конфетами стоит $10.
Подробнее

Финские и испанские учёные установили, что новорожденный с материнским молоком получает около 700 различных видов микроорганизмов. Результаты проведённого исследования опубликовало издание American Journal of Clinical Nutrition.
Подробнее

Специально для ленивцев, которые оправдывают себя отсутствуем времени на занятия в спортзале, но при этом лелеют мечту о похудении, диетологи раскрыли 5 небольших хитростей, которые позволят контролировать вес.
Подробнее

Женьшень имеет все шансы стать основой для нового препарата от импотенции, заявляют южнокорейские учёные, ссылаясь на результаты исследования, опубликованные журналом International Journal of Impotence Research.
Подробнее

Лучшей защитой он инсульта учёные назвали чёрный чай. По их мнению, достаточно четырёх чашек чёрного чая в день, чтобы снизить риск инсульта на 20%. Такой эффект достигается благодаря тому, что в черном чае содержатся флавоноиды.
Подробнее

Регулярное употребление сладких напитков, в том числе и диетических, может стать причиной возникновения депрессии, тогда как употребление несладкого кофе эти риски снижает. К таким выводам пришли учёные из Американской академии неврологии.
Подробнее

Специалисты из Национального института здоровья Хайфы (Израиль) установили, каким должно быть оптимальное соотношение между ростом и весом женщины. Израильские учёные заявляют, что идеальных параметров можно достичь при правильном питании и соблюдении правил здорового образа жизни.
Подробнее

Медики рассказали о секретах, которые позволяют сохранить зрение людям, которые много времени проводят за компьютером. Знание этих правил позволит избежать покраснения глаз, появления белой пелены и снижения зрения.
Подробнее